{"id":264,"date":"2015-07-27T12:53:08","date_gmt":"2015-07-27T10:53:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sport.karlino.pl\/?p=264"},"modified":"2015-07-27T12:53:40","modified_gmt":"2015-07-27T10:53:40","slug":"wspolny-trening-z-mluks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/2015\/07\/27\/wspolny-trening-z-mluks\/","title":{"rendered":"WSP\u00d3LNY TRENING Z MLUKS"},"content":{"rendered":"<p>Wakacje to czas og\u00f3lnie m\u00f3wi\u0105c czas laby, wypoczynku, a najlepszy jest aktywny wypoczynek. St\u0105d dla os\u00f3b sp\u0119dzaj\u0105cych wakacje w Karlinie przygotowano kolejn\u0105 propozycj\u0119 \u2013 wsp\u00f3lny trening na \u015bwie\u017cym powietrzu z MLUKS Karlino.<\/p>\n<p>W miniony czwartek w parku przy ul. Parkowej w oparciu o si\u0142owni\u0119 zewn\u0119trzn\u0105 odby\u0142 si\u0119 wsp\u00f3lny otwarty trening. Pod okiem trener\u00f3w odby\u0142a si\u0119 seria \u0107wicze\u0144 przy wykorzystaniu zamontowanego sprz\u0119tu:\u00a0 biegacz, orbitek, wyciskanie, wyci\u0105g g\u00f3rny, je\u017adziec, wio\u015blarz, steper, wahad\u0142o, po dwie przy jednym pylonie.<\/p>\n<p>To nie ostatni wsp\u00f3lny trening. Ju\u017c 28 lipca kolejny \u2013 tym razem z R\u00f3\u017c\u0105 Karlino. Zapraszamy.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.sport.karlino.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/20150723_112620.jpeg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-267\" src=\"http:\/\/www.sport.karlino.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/20150723_112620-300x169.jpeg\" alt=\"20150723_112620\" width=\"300\" height=\"169\" \/><\/a> <a href=\"http:\/\/www.sport.karlino.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/20150723_112516.jpeg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-266\" src=\"http:\/\/www.sport.karlino.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/20150723_112516-300x169.jpeg\" alt=\"20150723_112516\" width=\"300\" height=\"169\" \/><\/a> <a href=\"http:\/\/www.sport.karlino.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/20150723_112505.jpeg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-265\" src=\"http:\/\/www.sport.karlino.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/20150723_112505-300x169.jpeg\" alt=\"20150723_112505\" width=\"300\" height=\"169\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wakacje to czas og\u00f3lnie m\u00f3wi\u0105c czas laby, wypoczynku, a najlepszy jest aktywny wypoczynek. St\u0105d dla os\u00f3b sp\u0119dzaj\u0105cych wakacje w Karlinie przygotowano kolejn\u0105 propozycj\u0119 \u2013 wsp\u00f3lny trening na \u015bwie\u017cym powietrzu z [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-264","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":6}},"featured_image_urls_v2":{"full":"","thumbnail":"","medium":"","medium_large":"","large":"","1536x1536":"","2048x2048":""},"post_excerpt_stackable_v2":"<p>Wakacje to czas og\u00f3lnie m\u00f3wi\u0105c czas laby, wypoczynku, a najlepszy jest aktywny wypoczynek. St\u0105d dla os\u00f3b sp\u0119dzaj\u0105cych wakacje w Karlinie przygotowano kolejn\u0105 propozycj\u0119 \u2013 wsp\u00f3lny trening na \u015bwie\u017cym powietrzu z MLUKS Karlino. W miniony czwartek w parku przy ul. Parkowej w oparciu o si\u0142owni\u0119 zewn\u0119trzn\u0105 odby\u0142 si\u0119 wsp\u00f3lny otwarty trening. Pod okiem trener\u00f3w odby\u0142a si\u0119 seria \u0107wicze\u0144 przy wykorzystaniu zamontowanego sprz\u0119tu:\u00a0 biegacz, orbitek, wyciskanie, wyci\u0105g g\u00f3rny, je\u017adziec, wio\u015blarz, steper, wahad\u0142o, po dwie przy jednym pylonie. To nie ostatni wsp\u00f3lny trening. Ju\u017c 28 lipca kolejny \u2013 tym razem z R\u00f3\u017c\u0105 Karlino. Zapraszamy.<\/p>\n","category_list_v2":"Bez kategorii","author_info_v2":{"name":"admin","url":"https:\/\/sport.karlino.pl\/author\/webcarr\/"},"comments_num_v2":"0 comments","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=264"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}