{"id":3571,"date":"2016-11-29T12:09:15","date_gmt":"2016-11-29T11:09:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sport.karlino.pl\/?p=3571"},"modified":"2016-11-29T12:09:15","modified_gmt":"2016-11-29T11:09:15","slug":"squash-w-homanit-arena-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/2016\/11\/29\/squash-w-homanit-arena-4\/","title":{"rendered":"SQUASH W HOMANIT ARENA"},"content":{"rendered":"<div id=\"js_3\" class=\"_5pbx userContent\" data-ft=\"{&quot;tn&quot;:&quot;K&quot;}\">\n<div id=\"id_583d5fa6ae1c46d53112604\" class=\"text_exposed_root text_exposed\">\n<p>SQUASH W HOMANIT ARENA<\/p>\n<p>Squash nie tylko wyzwala mn\u00f3stwo emocji, lecz tak\u017ce pozwala osi\u0105gn\u0105\u0107 stan &#8220;przyjemnego zm\u0119czenia&#8221;. Jednocze\u015bnie jest krokiem w stron\u0119 atrakcyjnej sylwetki.<\/p>\n<p>Konieczno\u015b\u0107 ci\u0105g\u0142ego wykonywania przysiad\u00f3w, wypad\u00f3w czy wykrok\u00f3w przek\u0142ada si\u0119 na anga\u017cowanie wielu partii mi\u0119\u015bni, w tym po\u015bladk\u00f3w. Dzi\u0119ki temu mo\u017cna spodziewa\u0107 si\u0119 ich uj\u0119drnienia &#8211; mi\u0119\u015bnie zmuszane s\u0105 do intensywnej pracy, w efekcie czego staj\u0105 si\u0119 bardziej napi\u0119te. Jeden dynamiczny mecz pozwala <span class=\"text_exposed_show\">spali\u0107 nawet 600 kcal &#8211; to najlepsza droga do tego, by pozby\u0107 si\u0119 tkanki t\u0142uszczowej i wymodelowa\u0107 cia\u0142o.<\/span><\/p>\n<div class=\"text_exposed_show\">\n<p>Zatem, wchodzisz w to?<br \/>\nDrogie panie, panowie &#8211; pociech\u0119 swoj\u0105 zostawiasz na kulkach w sali zabaw, a ty przyjemnie si\u0119 m\u0119czysz!<br \/>\nKa\u017cdy ma godzin\u0119 (albo d\u0142u\u017cej) tylko dla siebie!<\/p>\n<p>A to wszystko w HOMANIT ARENA.<\/p>\n<p>Zapraszamy<\/p>\n<p>Udost\u0119pij dalej s.v.p.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"_3x-2\">\n<div data-ft=\"{&quot;tn&quot;:&quot;H&quot;}\">\n<div class=\"mtm\">\n<div class=\"_5cq3\" data-ft=\"{&quot;tn&quot;:&quot;E&quot;}\">\n<div id=\"u_0_e\" class=\"uiScaledImageContainer _4-ep\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"scaledImageFitWidth img\" src=\"https:\/\/scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net\/v\/t1.0-0\/p235x350\/15267798_1222540101176761_1827901758134885921_n.jpg?oh=8bde9fdc6b591a721b15a5006af60364&amp;oe=58B5F8DE\" alt=\"Zdj\u0119cie u\u017cytkownika Regionalne Centrum Turystyki i Sportu w Karlinie.\" width=\"450\" height=\"338\" \/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SQUASH W HOMANIT ARENA Squash nie tylko wyzwala mn\u00f3stwo emocji, lecz tak\u017ce pozwala osi\u0105gn\u0105\u0107 stan &#8220;przyjemnego zm\u0119czenia&#8221;. Jednocze\u015bnie jest krokiem w stron\u0119 atrakcyjnej sylwetki. Konieczno\u015b\u0107 ci\u0105g\u0142ego wykonywania przysiad\u00f3w, wypad\u00f3w czy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-3571","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":6}},"featured_image_urls_v2":{"full":"","thumbnail":"","medium":"","medium_large":"","large":"","1536x1536":"","2048x2048":""},"post_excerpt_stackable_v2":"<p>SQUASH W HOMANIT ARENA Squash nie tylko wyzwala mn\u00f3stwo emocji, lecz tak\u017ce pozwala osi\u0105gn\u0105\u0107 stan &#8220;przyjemnego zm\u0119czenia&#8221;. Jednocze\u015bnie jest krokiem w stron\u0119 atrakcyjnej sylwetki. Konieczno\u015b\u0107 ci\u0105g\u0142ego wykonywania przysiad\u00f3w, wypad\u00f3w czy wykrok\u00f3w przek\u0142ada si\u0119 na anga\u017cowanie wielu partii mi\u0119\u015bni, w tym po\u015bladk\u00f3w. Dzi\u0119ki temu mo\u017cna spodziewa\u0107 si\u0119 ich uj\u0119drnienia &#8211; mi\u0119\u015bnie zmuszane s\u0105 do intensywnej pracy, w efekcie czego staj\u0105 si\u0119 bardziej napi\u0119te. Jeden dynamiczny mecz pozwala spali\u0107 nawet 600 kcal &#8211; to najlepsza droga do tego, by pozby\u0107 si\u0119 tkanki t\u0142uszczowej i wymodelowa\u0107 cia\u0142o. Zatem, wchodzisz w to? Drogie panie, panowie &#8211; pociech\u0119 swoj\u0105 zostawiasz na kulkach w sali zabaw,&hellip;<\/p>\n","category_list_v2":"Bez kategorii","author_info_v2":{"name":"","url":"https:\/\/sport.karlino.pl\/author\/"},"comments_num_v2":"0 comments","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3571","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3571"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3571\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3571"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3571"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3571"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}