Zapraszam do Lekcji nr 1 \u201eRadzenie sobie z wygran\u0105 i przegran\u0105\u201d<\/p>\n
Szczeg\u00f3lnie polecam “10 regu\u0142 wygrywania i przegrywania” oraz 3 kroki, kt\u00f3re ka\u017cdy m\u0142ody sportowiec mo\u017ce bardzo \u0142atwo i szybko wdro\u017cy\u0107! Wszystko w dalszej cz\u0119\u015bci tekstu…<\/p>\n ————————– –>Kr\u00f3tkie wprowadzenie<– PRZEGRANI licz\u0105 na szcz\u0119\u015bcie i nie znosz\u0105 pora\u017cek, za kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej obwiniaj\u0105 innych. Kim Ty chcesz by\u0107?<\/p>\n Pami\u0119taj, \u017ce \u201ePrzegra\u0107 i by\u0107 pokonanym to nie to samo. Przegrywaj\u0105 ci, kt\u00f3rzy nawet nie pr\u00f3bowali walczy\u0107, a pokonani s\u0105 ci, kt\u00f3rzy byli zdolni do walki. I taka pora\u017cka nie przynosi wstydu. Mo\u017ce by\u0107 trampolin\u0105 do nowych zwyci\u0119stw.\u201d (Paulo Coehlo)<\/p>\n Dlatego je\u015bli przegrywasz mecz lub zawody, a wiesz, \u017ce da\u0142e\u015b z siebie wszystko \u2013 nie czuj si\u0119 pokonanym!<\/p>\n Je\u015bli co\u015b Ci nie wychodzi na treningu \u2013 nie przejmuj si\u0119 i pr\u00f3buj dalej.<\/p>\n Po ka\u017cdym dobrym treningu meczu lub zawodach mog\u0105 przyj\u015b\u0107 s\u0142absze a po ka\u017cdych s\u0142abszych \u2013 dobre. Takie s\u0105 koleje losu \u2013 w sporcie i w \u017cyciu. \u201eRaz na wozie raz pod wozem\u201d.<\/p>\n Prawda jest taka, \u017ce\u2026 Natomiast\u2026 ————————– –>10 Regu\u0142, kt\u00f3re chcia\u0142bym, \u017ceby\u015b zapami\u0119ta\u0142 z tej lekcji:<\/p>\n Regu\u0142a #1: Ka\u017cda wygrana cieszy i napawa dum\u0105 \u2013 to normalne! Dlatego celebruj ka\u017cde zwyci\u0119stwo, cho\u0107by ma\u0142e.<\/p>\n Regu\u0142a #2: Ka\u017cda przegrana smuci i do\u0142uje \u2013 to normalne, nie wstyd\u017a si\u0119 tego.<\/p>\n Regu\u0142a #3: Je\u015bli przegrywasz \u2013 szukaj przyczyn (nie winy!) przede wszystkim w sobie. Wyci\u0105gaj wnioski. Je\u015bli pracujecie zespo\u0142owo \u2013 zastan\u00f3wcie si\u0119 czemu jako zesp\u00f3\u0142 nie dali\u015bcie rady i wsp\u00f3lnie wyzw\u00f3lcie w sobie determinacj\u0119 by to poprawi\u0107.<\/p>\n Regu\u0142a #4: Je\u015bli wygrywasz \u2013 ciesz si\u0119 z wygranej, ale pami\u0119taj, \u017ceby z niej te\u017c wyci\u0105ga\u0107 wnioski i szukaj w sobie determinacj\u0119 by nast\u0119pnym razem te\u017c wygra\u0107 \u2013 tym razem przy wy\u017cej powieszonej poprzeczce!<\/p>\n Regu\u0142a #5: Wygrywasz i przegrywasz g\u0142\u00f3wnie po to, \u017ceby si\u0119 rozwija\u0107 \u2013 by stawa\u0107 si\u0119 coraz lepszym sportowcem i, co najwa\u017cniejsze, cz\u0142owiekiem.<\/p>\n Regu\u0142a #6: Wygrana, kt\u00f3ra jest dzie\u0142em przypadku a nie dobrego przygotowania nie jest wygran\u0105 ostateczn\u0105 \u2013 nast\u0119pnym razem mo\u017ce si\u0119 nie uda\u0107.<\/p>\n Regu\u0142a #7: Przegrana, kt\u00f3ra jest dzie\u0142em przypadku a nie z\u0142ego przygotowania nie jest przegran\u0105 ostateczn\u0105 \u2013 nast\u0119pnym razem na pewno si\u0119 uda, dlatego walcz dalej.<\/p>\n Regu\u0142a #8: Pami\u0119taj, \u017ce \u201egrasz tak jak przeciwnik pozwala\u201d. Czasem mo\u017cesz zrobi\u0107 wszystko \u2013 przygotowa\u0107 si\u0119 \u015bwietnie i super zagra\u0107, pobiec lub pop\u0142yn\u0105\u0107, ale i tak przegrasz, bo przeciwnik jest lepszy!<\/p>\n Regu\u0142a #9 (g\u0142\u00f3wnie dla rodzic\u00f3w): \u201eDumni po zwyci\u0119stwie. Wierni po pora\u017cce.\u201d. To has\u0142o honorowe kibic\u00f3w, zw\u0142aszcza tych klubowych. Wy te\u017c jeste\u015bcie kibicami i to najwa\u017cniejszymi dla swoich dzieci! Ja bym jednak to has\u0142o zmieni\u0142 na \u201eDumni po zwyci\u0119stwie. Dumni po pora\u017cce. Dumni przez ca\u0142y czas.\u201d<\/p>\n Regu\u0142a #10 \u2013 na samym ko\u0144cu tekstu.<\/p>\n ————————–
\nKa\u017cdy chcia\u0142by zwyci\u0119\u017ca\u0107. W sporcie, w pracy i og\u00f3lnie w \u017cyciu.<\/p>\n
\nZWYCI\u0118ZCY licz\u0105 na ci\u0119\u017ck\u0105 prac\u0119, a pora\u017cki traktuj\u0105 jako lekcje.<\/p>\n
\n\u2026zwyci\u0119\u017casz gdy trenujesz i starasz si\u0119 z ca\u0142ych si\u0142.
\n\u2026zwyci\u0119\u017casz gdy nie uciekasz od rywalizacji.
\n\u2026zwyci\u0119\u017casz gdy po wygranej podzi\u0119kujesz za rywalizacj\u0119 przeciwnikowi a po przegranej pogratulujesz wygranemu.<\/p>\n
\n\u2026przegrywasz gdy tego nie robisz.
\n\u2026przegrywasz gdy si\u0119 poddajesz.<\/p>\n
![\"Zdj\u0119cie](\"https:\/\/scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net\/v\/t31.0-8\/13996047_1740578052826543_4898487454198229038_o.png?oh=1d5d49e146263a8ae1907a0f0e2d4e8c&oe=591B1003\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"