{"id":9698,"date":"2021-01-03T21:58:16","date_gmt":"2021-01-03T21:58:16","guid":{"rendered":"https:\/\/sport.karlino.pl\/?p=9698"},"modified":"2021-01-03T22:16:49","modified_gmt":"2021-01-03T22:16:49","slug":"jak-trenowac-by-byc-lepszym-pilkarzem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/2021\/01\/03\/jak-trenowac-by-byc-lepszym-pilkarzem\/","title":{"rendered":"Jak trenowa\u0107, by by\u0107 lepszym pi\u0142karzem?"},"content":{"rendered":"\n<p>Przygod\u0119 z pi\u0142k\u0105 no\u017cn\u0105 najlepiej zacz\u0105\u0107 jak najwcze\u015bniej, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by rozpocz\u0105\u0107 gra\u0107 w ka\u017cdym wieku. O zostaniu bardzo dobrym pi\u0142karzem marz\u0105 dziesi\u0105tki dzieciak\u00f3w na ka\u017cdym podw\u00f3rku. Udaje si\u0119 to nielicznym, kt\u00f3rzy ci\u0119\u017cko pracuj\u0105, doskonal\u0105 si\u0119 i pozostawiaj\u0105 przys\u0142owiowe \u201esi\u00f3dme poty na treningu\u201d. Wszystko po to, aby rozwija\u0107 si\u0119 i systematycznie podnosi\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci. Pi\u0142ka no\u017cna to wbrew pozorom bardzo skomplikowany sport. <\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Samo granie kolejnych mecz\u00f3w, turniej\u00f3w, sparing\u00f3w, nie prowadzi do po\u017c\u0105danego rozwoju umiej\u0119tno\u015bci. Aby stawa\u0107 si\u0119 coraz lepszym pi\u0142karzem, nale\u017cy przede wszystkim skupi\u0107 si\u0119 na samorozwoju, treningu i doskonali\u0107 wiele umiej\u0119tno\u015bci. Bez wzgl\u0119du na to, ile ma si\u0119 lat, zawsze mo\u017cna by\u0107 lepszym pi\u0142karzem. Warto doskonali\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci i kompleksowo si\u0119 rozwija\u0107. Na jakie elementy gry i nie tylko zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, by trening pi\u0142karski zacz\u0105\u0142 przynosi\u0107 efekty? Na te pytania odpowiedz\u0105 nasi trenerzy MKS Soko\u0142a Karlino, kt\u00f3rych b\u0119dziemy systematycznie prezentowa\u0107. Zapraszamy na regularne treningi do naszych grup pi\u0142karskich (Skrzaty, \u017baki, Orliki, M\u0142odziki, Trampkarze, Juniorzy), ale r\u00f3wnie\u017c na treningi indywidualne. Dzisiaj prezentujemy trenera Bart\u0142omieja Klimkowskiego. <img decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\u26bd\ufe0f\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/taf\/1\/16\/26bd.png\"> Indywidualne treningi pi\u0142karskie &#8211; jako uzupe\u0142nienie trening\u00f3w klubowych <img decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\u26bd\ufe0f\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/taf\/1\/16\/26bd.png\">Motoryka -Technika -Kontrola przestrzeni (percepcja) <img decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\u26bd\ufe0f\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/taf\/1\/16\/26bd.png\">Gra 1&#215;1 <img decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\u26bd\ufe0f\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/taf\/1\/16\/26bd.png\">Mo\u017cliwe treningi w mikro grupach (max 4 osoby) <img decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\u26bd\ufe0f\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/taf\/1\/16\/26bd.png\">Czas trwania zaj\u0119\u0107 60 min <img decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\u26bd\ufe0f\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/taf\/1\/16\/26bd.png\">Wszystkie grupy wiekowe Treningi prowadzi licencjonowany Trener UEFA &#8211; Bart\u0142omiej Klimkowski. Zapraszamy do zapis\u00f3w i kontaktu <img decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"?\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t4d\/1\/16\/1f4de.png\">502-788-815<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/footballtrainup\/?__cft__[0]=AZV6hQUVeuRmQIH5I1di5kpSH0APxW0vC1eY2rAt0vmabCEiQDrwapU1yazrYkDXFmwZTM1oLvH8MqhUH6Fgz028sk7C4m29P_RTx9XWIzvY68yAXD3XnTbnGbI99z6PkRko3eCGzeALoMgM4vKnXZVz&amp;__tn__=kK-R\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Indywidualne Treningi Pi\u0142karskie Bart\u0142omiej Klimkowski<\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/footballtrainup\/?fbclid=IwAR3Dd6E3vafN_o2EEEgYoIuIho6R3uKcI6iRzmhgjC-FC1WxQBTGYli2k34\" target=\"_blank\">https:\/\/www.instagram.com\/footballtrainup\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u201eSukces nie jest przypadkiem. To ci\u0119\u017cka praca, wytrwa\u0142o\u015b\u0107.Uczenie si\u0119, po\u015bwiecenie, a przede wszystkim mi\u0142o\u015b\u0107 do tego co robisz lub uczysz si\u0119 robi\u0107\u201d. \u2013 Pele-<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przygod\u0119 z pi\u0142k\u0105 no\u017cn\u0105 najlepiej zacz\u0105\u0107 jak najwcze\u015bniej, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by rozpocz\u0105\u0107 gra\u0107 w ka\u017cdym wieku. O zostaniu bardzo dobrym pi\u0142karzem marz\u0105 dziesi\u0105tki dzieciak\u00f3w na ka\u017cdym [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9699,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-9698","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":6}},"featured_image_urls_v2":{"full":["https:\/\/sport.karlino.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/132029778_3524689877628427_4652665388999869205_n.jpg",640,640,false],"thumbnail":["https:\/\/sport.karlino.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/132029778_3524689877628427_4652665388999869205_n-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/sport.karlino.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/132029778_3524689877628427_4652665388999869205_n-300x300.jpg",300,300,true],"medium_large":["https:\/\/sport.karlino.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/132029778_3524689877628427_4652665388999869205_n.jpg",640,640,false],"large":["https:\/\/sport.karlino.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/132029778_3524689877628427_4652665388999869205_n.jpg",640,640,false],"1536x1536":["https:\/\/sport.karlino.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/132029778_3524689877628427_4652665388999869205_n.jpg",640,640,false],"2048x2048":["https:\/\/sport.karlino.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/132029778_3524689877628427_4652665388999869205_n.jpg",640,640,false]},"post_excerpt_stackable_v2":"<p>Przygod\u0119 z pi\u0142k\u0105 no\u017cn\u0105 najlepiej zacz\u0105\u0107 jak najwcze\u015bniej, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by rozpocz\u0105\u0107 gra\u0107 w ka\u017cdym wieku. O zostaniu bardzo dobrym pi\u0142karzem marz\u0105 dziesi\u0105tki dzieciak\u00f3w na ka\u017cdym podw\u00f3rku. Udaje si\u0119 to nielicznym, kt\u00f3rzy ci\u0119\u017cko pracuj\u0105, doskonal\u0105 si\u0119 i pozostawiaj\u0105 przys\u0142owiowe \u201esi\u00f3dme poty na treningu\u201d. Wszystko po to, aby rozwija\u0107 si\u0119 i systematycznie podnosi\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci. Pi\u0142ka no\u017cna to wbrew pozorom bardzo skomplikowany sport. Samo granie kolejnych mecz\u00f3w, turniej\u00f3w, sparing\u00f3w, nie prowadzi do po\u017c\u0105danego rozwoju umiej\u0119tno\u015bci. Aby stawa\u0107 si\u0119 coraz lepszym pi\u0142karzem, nale\u017cy przede wszystkim skupi\u0107 si\u0119 na samorozwoju, treningu i doskonali\u0107 wiele umiej\u0119tno\u015bci. Bez wzgl\u0119du na to,&hellip;<\/p>\n","category_list_v2":"<a href=\"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/category\/sport\/\" rel=\"category tag\">Sport<\/a>","author_info_v2":{"name":"admin","url":"https:\/\/sport.karlino.pl\/author\/webcarr\/"},"comments_num_v2":"0 comments","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9698","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9698"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9698\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9700,"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9698\/revisions\/9700"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9699"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9698"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9698"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sport.karlino.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9698"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}