Za nami kolejny wspólny marsz nordic walking pod hasłem “Na dwa kije serce bije”. Chośc z nami chodzi grupa seniorów, to w Karline ez kijkami spaceruje znacznie więcej osób. Czy w grupie, czy samemu – najważniejsze by być aktywnym i robić coś dla siebie, dla zdrowia, kondycji i urody!
Zalety spacerowania:
* Nordic Walking to dobry sposób na utrzymanie sprawności fizycznej i zwalczanie otyłości a także na efektywną rehabilitację.
* Spacer z kijkami to moda na ciekawe spędzenie czasu oraz zdrowy styl życia. Warto zarezerwować sobie chwilę na umiarkowany wysiłek fizyczny i odprężenie właśnie w ten sposób. Wielu ludzi bierze
* i wiele innych. Jakich? Zacznij chodzić, a przekonasz się i TY i Twój organizm!!!
Kolejne wspólne spacerowanie:
26.11.2016
17.12.2016
Do zobaczenia na trasie.
